arb.t jag är som vanligt minst 30 min för tidig ;)
Varit i stallet innan och tagit ut hästar samt gjort stalljobb. Ska tillbaka efter för att ge nellie lite lunch.

Hade som sagt en jobbig dag igår, fick allt att bli negativ och nedvärderade mig kollisalt! Till slut fick jag nog och tog cykeln och gav mig av. Blev ca 16 km på 39 min, cyklade bort en del ångest och det var så otroligt skönt!!! Efter var jag som en annan människa, helt slut men inte alls samma ångest!
Påminner mig om när jag jogga förr, älskade det för fick något annat att tänka på samt trötta ut kroppen!

Väntar på arb.t